Chi Sono

Chi sono

Dott. Alessio Innocenti Psicologo a Lucca e online

Sono psicologo e lavoro con adolescenti, giovani adulti e adulti. Accompagno le persone nella comprensione delle difficoltà che stanno attraversando e nella ricerca di modi nuovi e più consapevoli di affrontarle.

Il percorso psicologico viene costruito insieme, nel rispetto della storia, delle caratteristiche e dei tempi di ciascuno.

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Dott. Alessio Innocenti, psicologo a Lucca e online
Lucca e online Adolescenti · Giovani adulti · Adulti
Il mio approccio

Il mio modo di lavorare

Uno spazio di ascolto e confronto nel quale comprendere ciò che sta accadendo, riconoscere le proprie risorse e costruire cambiamenti realistici e sostenibili.

01

Ascoltare prima di interpretare

Comprendere una persona richiede tempo. Non credo nelle spiegazioni immediate o nelle soluzioni valide per tutti.

02

Comprendere insieme

Il lavoro psicologico non consiste nel ricevere passivamente risposte dallo psicologo. È un percorso costruito insieme, nel quale ciò che emerge acquista progressivamente significato.

03

Guardare alla persona, non soltanto al problema

Ansia, difficoltà relazionali, stress o momenti di crisi hanno sempre una storia e si inseriscono nel modo particolare con cui ciascuno ha imparato a stare con sé stesso e con gli altri.

04

Costruire cambiamenti possibili

L’obiettivo non è diventare una persona diversa, ma acquisire maggiore libertà rispetto a modalità che un tempo potevano essere utili e che oggi possono limitare.

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Esperienze che si incontrano

Il mio percorso

Un cambiamento professionale nato nel tempo, dall’incontro tra esperienza, curiosità e desiderio di comprendere più profondamente le persone.

01 L’esperienza nelle organizzazioni

Quasi trent’anni nel mondo aziendale

Prima di diventare psicologo ho lavorato per quasi trent’anni all’interno di aziende multinazionali, occupandomi di organizzazione, gestione delle persone, relazioni e cambiamento.

È un’esperienza che appartiene a una fase diversa della mia vita professionale, ma che continua ad accompagnare il mio lavoro di psicologo.

Mi ha permesso di conoscere dall’interno le pressioni, le responsabilità, i conflitti, i cambiamenti organizzativi e il rapporto spesso complesso tra lavoro, identità e vita personale.

Organizzazione Gestione delle persone Relazioni Cambiamento
Un nuovo sguardo

Dai processi alle persone, da ciò che accade nelle organizzazioni a ciò che accade dentro di noi e nelle nostre relazioni.

02 La nascita di una nuova direzione

La curiosità per ciò che accade dentro di noi

A un certo punto del mio percorso ho sentito il desiderio di spostare lo sguardo: dai processi alle persone, da ciò che accade nelle organizzazioni a ciò che accade dentro di noi e nelle nostre relazioni.

L’interesse per la psicologia è nato anche da questa curiosità: comprendere meglio perché, di fronte alle stesse esperienze, possiamo reagire in modi così diversi.

Mi interessava capire come costruiamo nel tempo il nostro modo di stare con noi stessi e con gli altri e, soprattutto, come possiamo cambiare quando le modalità che ci hanno accompagnato fino a quel momento non ci aiutano più.

03 Formazione e professione

Trasformare un interesse in una professione

Ho quindi scelto di trasformare questo interesse in una nuova professione, intraprendendo un percorso universitario e, successivamente, una formazione clinica che continua ancora oggi.

La formazione, per me, non rappresenta soltanto l’acquisizione di strumenti e conoscenze. È anche un processo continuo di confronto, riflessione e crescita personale e professionale.

Oggi

Due capitoli, un unico modo di lavorare

Non considero questi due capitoli della mia vita professionale come separati.

L’esperienza maturata nel mondo del lavoro e la formazione psicologica oggi si incontrano nel mio modo di lavorare: mi interessa comprendere la persona nella sua complessità, nella sua storia, nelle sue relazioni e nei diversi contesti della sua vita.

Il mio orientamento

Il mio approccio

La mia formazione psicoterapeutica si sviluppa nell’ambito dell’Analisi Transazionale, un approccio che presta particolare attenzione al modo in cui costruiamo nel tempo il nostro modo di pensare, sentire e stare nelle relazioni.

Nel mio lavoro considero la relazione terapeutica uno spazio importante non solo per comprendere le difficoltà, ma anche per sperimentare possibilità nuove di stare con sé stessi e con gli altri.

La relazione terapeutica

Comprendere e sperimentare nuovi modi di stare in relazione

Il percorso psicologico non è soltanto uno spazio nel quale parlare delle proprie difficoltà. È anche un’esperienza relazionale nella quale osservare ciò che accade, riconoscere modalità consolidate e provare, gradualmente, possibilità nuove.

Aree di intervento

Di cosa mi occupo

Percorsi rivolti ad adolescenti, giovani adulti e adulti, costruiti in base alle esigenze, alla storia e agli obiettivi della persona.

01

Ansia e stress

Per comprendere ciò che alimenta tensione, preoccupazione, evitamento e senso di sovraccarico.

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02

Relazioni e autostima

Per esplorare il modo di stare con gli altri, i propri bisogni, i confini e l’immagine che si ha di sé.

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03

Adolescenza

Uno spazio dedicato ai cambiamenti, alle emozioni, alle relazioni familiari e alla costruzione della propria identità.

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04

Benessere lavorativo

Per affrontare stress, cambiamenti professionali, conflitti, responsabilità e difficoltà nel rapporto tra lavoro e vita privata.

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Percorso professionale

Formazione ed esperienza professionale

Un percorso costruito attraverso formazione accademica, esperienza clinica e attività svolte in contesti diversi, con persone di età e bisogni differenti.

01

Formazione

  • Laurea magistrale in Psicologia
  • Specializzazione psicoterapeutica a indirizzo analitico-transazionale in corso
  • Corso su Mindfulness e Psicologia Positiva
02

Esperienze

  • Attività clinica privata
  • Volontariato presso lo sportello d’ascolto della Misericordia di Lucca
  • Consultorio giovani
  • Attività con gruppi di futuri padri e neopapà
03

Professione

Psicologo iscritto all’Ordine

Ordine degli Psicologi della Toscana
Numero di iscrizione 10636

Da dove iniziare

Il primo incontro

Il primo colloquio è innanzitutto un’occasione per conoscerci.

Potrai raccontarmi ciò che ti ha portato a chiedere un incontro e inizieremo a comprendere insieme la situazione e ciò che vorresti cambiare.

Non è necessario arrivare con le idee già chiare o sapere esattamente quale sia il problema. Anche comprendere meglio la propria domanda può essere una parte importante del percorso.

In studio Via Michele Rosi 93, Lucca
Online Colloqui da remoto su appuntamento

Non è necessario sapere già dove arrivare.
A volte il primo passo è iniziare a comprendere da dove si parte.

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